5 Jenis Makanan Ibu Hamil Yang Bikin Bayi Putih Bersih Dan Cerdas Sejak Dalam Kandungan

Bayi - Mempunyai bayi dengan kulit yang putih bersih dan cerdas pasti adalah dambaan untuk setiap orangtua. Kendati demikian, terkait dengan permasalahan ini, aspek paling besar yang memastikannya yaitu aspek genetis.

Orangtua dengan kulit hitam pasti akan susah mempunyai bayi berkulit putih bersih, begitu juga demikian sebaliknya. Supaya Kulit Bayi Putih Walau bayi dengan kulit putih cukup susah untuk dipunyai orangtua yang dengan dasar genetis berkulit gelap, tetapi sebenarnya ada langkah yang dapat dikerjakan supaya kulit bayi putih, atau minimum bersih. Cara-cara yang kami maksud yaitu cara-cara yang dapat dikerjakan waktu bayi itu belum lahir.

Beberapa makanan berikut ini dapat jadi makanan pilihan untuk Anda, ibu hamil yang ingin bayi Anda mempunyai kulit yang putih bersih dan cerdas sejak dalam kandungan.

1. Sayuran Hijau 

Sayuran hijau yang ibu h4mil mengkonsumsi, baik dalam sajian lalap, sop, tumis, atau sajian yang lain, dapat dibuktikan efisien melindungi rahim serta plasenta tetaplah bersih. Serat alami yang dipunyainya menolong pencernaan ibu hamil jadi lebih lancar, hingga ketuban tetaplah bersih serta kulit bayi bebas kusam.

Baca Juga : Gimana Ya Caranya Biar Bisa Tahan Lama? Tips Rahasia Agar Sambal Pedas Favoritmu Bisa Tahan Lama
Walau keterk4itan pada konsumsi sayuran hijau serta pengaruhnya pada kulit bayi yang putih bersih belum pernah di teliti, kami menyarankan Anda tidak untuk melewatkan satu haripun tanpa ada makan sayur hijau. Selain mungkin dapat mewujudkan keinginan supaya kulit bayi putih, konsumsi type sayuran ini dapat begitu baik untuk kecukupan vitamin serta mineral bayi Anda. Mengenai jenis sayuran hijau yang dapat Anda mengkonsumsi misalnya bayam, sawi, atau daun singkong

2. Air Kelapa 

Kandungan elektrolit di air kelapa dapat berguna sebagai anti-oksidan alami untuk tubuh. Saat h4mil, minum air 

kelapa banyak disarankan oleh beberapa ahli ginekologi. Selain diakui dapat menjernihkan air ketuban serta bersihkan rahim, air kelapa termasuk juga jenis minuman sehat untuk ibu h4mil terlebih dalam soal mencegah dehidrasi.

3. Kacang Hijau 

Meminum air rebusan atau konsumsi bubur kacang hijau juga adalah langkah pas yang dapat dikerjakan supaya kulit bayi putih bersih.

Riset terkait hal semacam ini memanglah belum banyak dikerjakan, tetapi pembuktian yang sudah dikerjakan dari generasi ke generasi untuk saya kian lebih cukup untuk membuatnya dapat diakui. Kacang hijau mempunyai protein nabati serta asam folat yang tinggi, selain dapat menjernihkan air ketuban serta bikin kulit bayi putih bersih, ia juga dipercaya dapat jadikan janin cerdas mulai sejak dalam kandungan.

4. Air Putih 

Air putih juga berguna dalam sistem pencucian serta penjernihan air ketuban di saat keh4milan. Supaya kulit bayi putih bersih, cukupilah keperluan air putih sejumlah 8 gelas setiap hari. Semakin banyak minum semakin lebih baik, jadi sediakan sebotol air putih di samping Anda saat tengah melakukan aktivitas.

5. Jauhi Lemak Daging serta Kulit

Anda tentu sering melihat orangtua yang mempunyai tanda hitam di wajah . Menurut mitos, sinyal lahir tersebut muncul lantaran waktu ia dik4ndungan, ibunya sangat banyak konsumsi lemak daging serta kulit.

Lemak daging serta kulit ini memiliki kandungan lemak jemu serta cholesterol yang dapat mengendap dibagian tubuh janin serta jadi tanda lahir yang dapat bikin tampilan bayi Anda buruk. Oleh karenanya, supaya kulit bayi putih bersih tanpa noda, jauhilah konsumsi lemak daging serta kulit hewan terlebih dari jenis ayam broiler atau ayam potong.

Nah, tersebut sebagian makanan yang dapat dikonsumsi supaya kulit bayi putih bersih. Semoga artikel ini bermanfaat serta dapat Anda buktikan sendiri.

Gimana Ya Caranya Biar Bisa Tahan Lama? Tips Rahasia Agar Sambal Pedas Favoritmu Bisa Tahan Lama

Khas Indonesia - Sambal adalah makanan pelengkap yang seolah sudah menjadi makanan  yang wajib bagi orang orang Indonesia. 

Tanpa sambal, hidangan / santapan utama terasa kurang MANTAP.

Suka sambal, tapi tidak sempat membuatnya? Dengan segala kesibukan Anda dalam bekerja, rasanya membuat sambal sendiri terkadang hampir mustahil. Apalagi jika Anda menggunakan cara lama yang konvensional seperti mengulek di cobek.

Sebagai solusi, pakar kuliner Sisca Soewitomo menyarankan, gunakan blender dan buatlah dalam porsi banyak sehingga dapat disimpan untuk dinikmati di kesempatan lain.

Manfaatkan blender untuk menghaluskan bumbu-bumbu. Lalu, tambahkan air untuk mempercepat proses penghalusan.

Baca Juga : Bayi Batuk Pilek Tak Butuh Obat Kimia, Cukup Selembar Daun Sirih Tempel di Badannya Gak Lama Dahak Pun Keluar dari Hidungnya !!

"Setelah selesai, panaskan di wajan. Di atasnya taruh daun jeruk. Biarkan airnya menguap dulu. Setelah mengering, tiriskan sambal ke dalam wadah, lalu simpan di kulkas," katanya di sebuah acara yang digelar Royco, Selasa (7/4).

Sambal mentah tersebut akan bertahan selama ENAM BULAN......!!!!

Bila ingin mengolahnya, tinggal keluarkan sambal dari kulkas. Diamkan sebentar untuk menyesuaikan dengan suhu ruangan. Setelahnya, goreng sambal dengan minyak goreng di wajan.

Kucing.....? Kalo didatangin Kucing jangan Dianggap Sepele, Bisa saja Malah bawa Rejeki, Apalagi jika Gelagatnya Seperti Ini.....

Kucing - Siapa sih yang gak pernah lihat kucing? Binatang ini hampir selalu ada di sekitar dan dekat dengan manusia. Seperti anjing, kucing juga sering dijadikan binatang peliharaan oleh manusia ( bahkan hewan peliharaan Nabi Muhammad saw adalah kucing ).

Mereka memiliki sifat yang manja, lucu dan sangat bersahabat dengan manusia. Namun tidak semua kucing memiliki pemilik. Banyak kucing-kucing yang juga hidup liar di luar sana terutama di jalanan.

Namun nasib kucing liar tidak seberuntung kucing rumahan. Mereka harus mengais makanan di tempat sampah atau dari sisa makanan di warung. Hal ini menyebabkan orang lain kadang tidak suka dengan kucing liar.

Baca Juga : Nyamuk......!!! Cara Ini Sangat Efektif Usir Nyamuk dan Sudah Terbukti, Praktis, Simple, Manjur !

Bagi mereka yang benci dan tidak suka dengan kucing pasti akan mengusirnya. Bahkan melakukan tindakan yang lebih keras, seperti menendang atau melemparinya dengan sandal. Namun tahukah kalian mengusir kucing itu bukanlah tindakan yang baik. Karena kucing hanya meminta sedikit makanan saja. Selain itu ada alasan lainnya yang perlu kamu ketahui.

Setidaknya menurut, akun YouTube B A T yang mengunggah video pada 6 September 2016 menjelaskan bahwa ada 3 alasan jangan mengusir kucing karena membawa rezeki.

1. Makanan kita itu bukan semuanya rezeki kita

Menurut akun Youtube tersebut, Tuhan sedang beritahu kita bahwa makanan yang kita miliki bukan sepenuhnya milik kita. Sebagian dari makanan yang kita punya adalah hak makhluk lain yang membutuhkan. Itu bukan semuanya rezeki kita. Termasuk sebagiannya adalah rezeki bagi kucing yang datang kepada kalian. Maka dari itu kucing datang kepada kalian.

2. Memberi makan kucing akan mendapat rezeki lebih baik

Kucing datang dan minta makan pada kalian itu adalah sebuah pertanda lain. Hal ini bisa diartikan sebagai bentuk cara Tuhan mengingatkan seandainya beri makanan kucing itu, maka rezeki lain bakal dilipatgandakan. Tuhan akan mengubah kebaikan yang berikan kepada kucing dalam bentuk yang lebih baik di masa yang akan datang. Karena 1 kebaikan itu katanya akan dibalas 10 kebaikan. Sebagaimana kalian ketahui Tuhan maha berikan lebih dari itu.

3. Gak beri makan kucing artinya menolak rezeki

Tuhan sedang mengingatkan bila kita tidak berikan makanan terhadap kucing itu sebenarnya kita menolak rezeki yang Tuhan beri pada kita.

Ladiest.....!!! Berikut ini adalah " Benjolan " yang bukan Kanker. Trus apa??? Berikut Penjelasannya...

Maos - Menemukan benjolan di payudara bisa jadi mimpi buruk bagi semua orang khususnya wanita. Tetapi sebelum cepat-cepat mengambil keputusan, Anda harus mengetahui bahwa tidak semua benjolan payudara merupakan tanda Anda mengalami kanker payudara. 

Beberapa benjolan pada payudara juga bisa berupa tumor jinak yang cenderung tidak berbahaya.

Saat melakukan SADARI (Periksa Payudara Sendiri) dan menemukan benjolan, perhatikan beberapa ciri benjolan pada kelainan payudara dibawah ini:

1. Kelainan fibrokistik

Kebanyakan benjolan payudara merupakan fibrosis atau kista yang merupakan perubahan abnormal pada jaringan payudara dan tidak bersifat ganas atau non kanker. Perubahan ini biasa disebut perubahan payudara fibrokistik dan biasanya terdeteksi karena adanya benjolan pada payudara, rasa sakit, atau bahkan bengkak pada payudara. Keadaan dan gejala ini biasanya semakin memburuk seiring dengan dimulainya periode menstruasi wanita.

Benjolan yang terasa di payudara mungkin lebih dari satu dan terkadang dari puting akan keluar sedikit cairan berwarna keruh. Keadaan ini cenderung umum dialami oleh wanita usia produktif dan dapat terjadi di salah satu payudara atau di kedua payudara.

2. Fibrosis

Jaringan ini hampir mirip dengan jaringan luka. Jika diraba, fibrosis pada payudara akan terasa kenyal, padat, dan keras. Kelainan ini tidak akan menyebabkan atau berkembang menjadi kanker payudara. Penelitian terkait meningkatnya risiko kanker payudara pada mereka yang menderita kelainan fibrokistik menghasilkan kesimpulan yang beragam. Ada yang mengatakan bahwa jika memiliki kelainan fibrokistik maka risiko kanker payudara di kemudian hari akan meningkat, namun ada juga yang menyatakan bahwa memiliki kelainan fibrokistik tidak akan meningkatkan risiko kanker payudara.

3. Kista

Kista adalah kantung yang berisi cairan. Adanya kista biasanya baru terdeteksi ketika ukurannya sudah membesar atau disebut (kista makro) di mana ukurannya mencapai 2,5-5 cm. Pada tahap ini Anda sudah dapat merasakan adanya benjolan pada payudara. Kista cenderung membesar dan menjadi lunak ketika mendekati masa menstruasi. Benjolan kista biasanya berbentuk bulat atau lonjong dan mudah digerakkan atau berpindah-pindah ketika disentuh, seperti menyentuh kelereng. Tetapi benjolan kista dan benjolan solid lainnya susah untuk dibedakan.

Pemeriksaan lebih lanjut diperlukan untuk mendapatkan data yang akurat apakah benjolan benar-benar kista. Sama seperti fibrosis, kista juga tidak meningkatkan risiko Anda terhadap kanker payudara.

4. Fibroadenoma

Merupakan salah satu jenis tumor jinak yang paling sering dialami wanita. Ciri-cirinya adalah bisa digerakkan atau berpindah-pindah tempat, Jika ditekan, benjolannya akan terasa padat atau solid, berbentuk bulat atau oval, serta kenyal. Biasanya benjolan payudara ini juga tidak menimbulkan rasa sakit ketika ditekan. Fibroadenoma biasa dialami oleh mereka yang berusia 20-30 tahun dan ras Afrika-Amerika cenderung memiliki risiko lebih tinggi mengalami fibroadenoma di kemudian hari. Selain itu, benjolan fibroadenoma biasanya juga cenderung memerlukan waktu lama untuk bertambah besar tetapi bukan tidak mungkin ukurannya akan menjadi sangat besar (atau disebut dengan giant fibroadenoma).

Baca Juga : Dokter Meninggal Usai 4 Hari Tugas Jaga Tanpa Henti Saat Libur Lebaran, Netizen Beri Kecaman

Fibroadenoma tidak akan berkembang menjadi kanker, dan sama seperti fibrosis serta kista, penelitian terkait apakah fibroadenoma dapat meningkatkan risiko terkena kanker payudara di kemudian hari masih belum memberikan jawaban pasti.

5. Intraductal papilloma

Merupakan suatu tumor jinak, non kanker, yang terbentuk pada kelenjar susu. Biasanya intraductal papilloma teraba berupa satu benjolan cukup besar yang terletak dekat dengan puting, atau bisa juga berbentuk beberapa benjolan kecil yang terletak jauh dari puting. Ukuran dari benjolan tumor ini berkisar antara 1-2 cm, bisa lebih besar atau bahkan lebih kecil tergantung dari dimana benjolan tersebut tumbuh. Terbentuk dari kelenjar, sel fibrous, dan pembuluh darah, intraductal papilloma lebih sering terjadi pada mereka yang berusia 35 sampai 55 tahun.

Jika intraductal papilloma terdiri hanya dari satu benjolan saja dan berada dekat dengan puting, kondisi ini biasanya tidak diasosiasikan dengan peningkatan risiko kanker payudara. Tetapi multiple papillomas alias tumor yang lebih dari satu dan tersebar di payudara jauh dari puting, dapat membuat risiko Anda untuk menderita kanker payudara di kemudian hari sedikit meningkat. Ini karena multiple papillomas sering dikaitkan dengan suatu keadaan pre-kanker yang disebut atypical hyperplasia.

Bagaimana mengetahui apakah benjolan payudara saya kanker atau bukan?

Berdasarkan penjelasan di atas, dapat disimpulkan bahwa biasanya benjolan payudara yang jinak dan tidak berbahaya memiliki beberapa karakteristik berikut:

• cenderung mudah digerakkan atau bergeser jika disentuh
• memiliki batas yang jelas
• berbentuk oval atau bulat (biasanya terasa seperti kelereng)
• aktivitasnya cenderung mengikuti siklus menstruasi
• bisa terasa sakit atau tidak sama sekali
• pertumbuhannya lambat

Untuk diagnosis yang lebih jelas, tentu Anda disarankan untuk memeriksakan diri ke dokter. Pemeriksaan lanjutan (seperti USG dan mammografi) mungkin dibutuhkan dan akan memberikan hasil yang lebih akurat terkait benjolan di payudara Anda.

Saat kamu Menelpon menggunakan Ponsel lebih baik menggunakan telinga kiri atau kanan? Ini penjelasannya!

Kebiasaan Menerima Telepone - Handphone menjadi barang wajib sehari-hari yang harus kita punyai dan dibawa. Yah, selain sebagai alat komunikasi, handphone juga digunakan untuk banyak kepentingan yang menunjang hidup kita, seperti sebagai piranti selfie, game, internet dan lain-lain. 

Namun kali ini kita tidak akan membahas masalah kecanggihan sebuah handphone, melainkan tentang bagaimana cara kita menggunakan handphone, terutama ketika kita menelpon.

Ketika menelpon menggunakan handphone, sebaiknya kita menggunakan telinga kiri atau kanan ya? 

Mungkin hal ini jarang kamu perhatikan. Padahal hal yang kelihatannya sepele ini sangat mempengaruhi terhadap kesehatan.

Sebuah penelitian menemukan bahwa dalam menerima telepon, sebaiknya kita lebih menggunakan telinga sebelah kiri. Hal ini karena jika menggunakan telinga kanan, otak akan lebih rentan terkena radiasi ponsel. 

Radiasi ponsel ini memiliki efek yang tidak baik bagi otak manusia. Radiasi ini dapat menyebabkan rusaknya sistem keamanan di otak untuk mencegah zat berbahaya dalam darah masuk ke otak.

Selain itu, saat melakukan panggilan menggunakan handphone, sebaiknya jangan didekatkan dulu pada telinga sebelum benar-benar tersambung. Karena saat akan melakukan panggilan, handphone akan menggunakan kekuatan sinyal secara maksimal.

Sinyal kuat inilah yang akan memancarkan radiasi yang sangat berbahaya bagi otak jika kita dekatkan dengan telinga. Lebih parahnya lagi, kekuatan sinyal smartphone lebih besar dan berbahaya daripada handphone biasa.

Nah, mulai sekarang, harus lebih hati-hati ya guys dalam menggunakan handphone kalian. Bukan masalah mahal atau murahnya handphone yang kalian gunakan, tetapi gunakanlah secara bijak demi kesehatanmu.